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商品訊息描述
Chicco Bed Guard, 95 cm 設計式樣: Natural · 2019
Chicco's bed guard is perfect for protecting your little one from falling out of his bed while being asleep. The bed guard can be fastened right underneath the mattress while its feet provide optimum stability and support.
A small pocket offers enough space to store bits and bobs such as a soother or your little one's favourite toy.
Chicco's bed guard is made of sturdy metal and features a fabric cover, and is suitable for many bed types. Your child is protected and retained by the bed guard when turning around in his sleep.
In order to make it particularly easy for your little one to get in and out of his bed, you can easily fold the bed guard forward any time.
Details:
- Sturdy metal frame
- Fabric cover
- Easy to install right underneath the mattress
- Suitable for many bed types 超實用居家用品
- Feet can be folded
- Bed guard can be folded forward
- Suitable for babies and children from 18 months up to 5 years
- Length: 95 cm
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7歲亞裔童超齡演唱美國國歌 網讚：惠妮休斯頓第二
美國在運動賽事前，經常會歌唱一曲國歌作為開場。近日一場足球賽事的開場嘉賓相當特別，登場歌手是一位亞裔的7歲女童，她以渾厚嗓音演唱了美國國歌，連一向高冷的選手伊布都露出微笑讚賞。
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▼艾瑪獻唱美國國歌（圖／翻攝自影片）
這段歌唱影片被CNN報導後，讓許多網友十分驚艷，雖然有少數人認為艾瑪歌唱技巧尚不純熟，但對於一個7歲孩子而言已是極好的了，還有人表示自己「感動到發抖與流淚」，甚至有人讚賞「除了惠妮休斯頓（Whitney Houston），這是第二好的版本」。
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運動完怎麼吃才不會胖？1根香蕉搭這個長肌肉
【早安健康／史考特醫師（林口長庚紀念醫院復健科住院醫師）】運動完，吃還是不吃？
運動完飢腸轆轆時，要不要硬ㄍㄧㄣ？吃還是不吃？能吃什麼？本篇要解除大家的疑慮！
我常被問到：剛運動完肚子好餓，這時候吃東西會不會吸收更快？會不會全部變成肥肉？要吃什麼才對啊？「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下：
就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備不時之需。不管是游泳、跑步、打籃球、重訓，只要是中等強度以上、會讓人感到喘的運動，或多或少都會消耗肌肉裡的燃料（肝醣）。
運動之後不補充養分、肌肉中的肝醣存量不足，會讓疲勞感持續，短期內的運動表現就不如平常水準，就好像開了汽車不加油一樣，等到下一次要上路的時候，就開不動啦！如果你習慣空腹運動，或是個每天都運動的狂熱份子，運動過後補充碳水化合物能幫助你更快地從疲勞中恢復。
碳水化合物補充燃料、蛋白質修補肌肉
研究發現，運動後的肌肉因為承受了壓力及微小的損傷，此時如果補充一些蛋白質，提供肌肉必須的材料來自我修補，可以減緩甚至逆轉蛋白質流失的過程。
發表於2001年《美國內分泌與新陳代謝期刊》的研究也告訴我們：運動後立刻補充營養，能促進蛋白質合成達到平時的3倍之多。
如果你想要加速肌肉復原，那麼運動之後吃一些富含蛋白質的食物是個理想的習慣。
2006年，加拿大學者約翰．貝拉第（John Berardi）找來6位單車選手，在60分鐘的訓練後，他們分別被給予：
--蛋白質＋碳水化合物的補充品
--碳水化合物
--零熱量的安慰劑
結果他們發現，在熱量相等的前提下，碳水化合物與蛋白質加在一起，比單獨補充碳水化合物更能促進肝醣的增加。在下圖，我們可以見到三種不同營養品對於補充肌肉內肝醣的效果；肝醣的單位為mmol/L，亦即每公升體積的肌肉內含有多少「微莫耳」的肝醣分子。各位不理會這艱澀的名詞也無妨，從圖表上可以明顯看出，蛋白質與碳水化合物一起食用，效果更好！
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本文摘自《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》／史考特醫師（林口長庚紀念醫院復健科住院醫師）／三采文化
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